仕事（実務）をあまりしない僕が、年末年始はめちゃくちゃしていました（エライ！）
どうも、今野陽悦です^^
年始の今日までは、多くの方々が休んでいる中、僕は仕事をしていたので（エライ！笑）今晩からようやく休みに入ります。
なぜ、この時期に仕事をする事にしたのか？
僕は普段は、勤め人をされている方の半分以下ほどしか実務としては働いていないですし世界中どこにいてもパソコン一つで仕事を出来る状態を作っているので、かなり自由に過ごしています。
でも、今回はたまたま年明けから、クライアント企業さんの新しい事業のプロモーションが３つ重なったのでその準備をしているというのと、
スタッフが年末年始しかまとまった時間がなかなか作れないという事で、この休みにライティングやマーケティングなどの仕事をバッチリ伝える事にしたからです。
そのような訳で今日までは仕事をしていました。
僕はマーティングのコンサルティングやマーケッターを生業としていますが、それと同時にカウンセラーでもあります。
（元々は２０歳の時にカウンセラーとして独立をしました。）
ですから仕事の中で日常の会話をしていても、その話ので流れでは自然とビジネスやマーケティングの話と同時に、マネジメントやセラピー、カウンセリングなどのメンタルの話がたくさん出てくる場合が多いです。
そのような中で、今回の年末年始に仕事をしながら出たお話しというのは、きっと皆さんの学びにもなる部分もあるかと思いましたので、シェアさせて頂きます。
無価値観は「べき」「ねば」の規範からやってくる
うちで働いてもらっているスタッフは、指示したことはきちんとこなしてくれるし、とても勉強家でライティングやマーケティングを教えれば、自分でも学び実践してくれる。
といったように、大変有能です。（超ありがとう！）
彼女の許可をもらった上でお話ししていますが、仕事をしながら彼女と接していると、その発言や言動、考え方の中に、
「常に自分自身に対する無価値感があって、
という事を感じるようになりました。
でも僕から見ると、誰もが知っている国立大を卒業して以前は上場企業に勤め、国家資格なんかも５個くらいもっていて、とてもすごいと思うんです。
それに比べると、僕なんて持っている資格といったらメンタル系のは仕事柄何個か持っていますがこちらは民間の資格ですし、あとは車とバイクの免許くらいなもので十代の頃には不登校になったり引きこもったり悪さをしたりしてた高校中退の僕から見ると、本当に本当に凄いと思います。
ですから、僕が無価値感で苦しむなら解りますが😝（実際十代の頃はそれでメチャクチャ苦しんでいました）正直な本音では、彼女が何でそう思う必要があるのかな？
って僕のモノサシで見てそう思ったりもしました。
そして、僕が多くの方々のカウンセリングをさせて頂いてきて思うのは、いわゆるDQNと呼ばれる柔軟型な方々よりも、どちらかというと公務員などお堅い仕事をしていた、社会的に地位があったり、高学歴な方の方が無価値感で苦しんでいる傾向にありました。
僕がカウンセラーとして表現している言葉でいうならば、べき・ねばという、「規範」がとても強いからです。
臨床心理学やカウンセリングを学んでいる方はご存じだと思いますが、概念として、
BEING DOING HAVINGがあります。
簡単に概念を説明すると、
■Being
自分（相手）の存在そのもの、そのままの「自分」「その人」のこと。その人の心の在り方などを指します。
■Doing
「行動」や「行為」の事、目に見える外見の善し悪しなどもこのDoingに含まれます。■Having
行動や行為の結果によって得られるものの事。（doingによって得られる物）
この概念の元に説明すると、例えば、多くある例として、
「自分は人のお役に立てたら価値がある。役に立てなければ存在価値はない」
「頑張って結果を出した自分には価値がある。結果を出さなければ価値がない」
といったように無意識に信じたり感じたりしていると、その人生観から、人は「自分の無価値感」で
苦しんでしまう傾向になります。
そして私のカウンセラーとしての経験上思うのは、高学歴であったり社会的に地位のある方こそ、DoingやHavingによって、自分の価値（Being）を証明しようとしてしまう傾向にありました。
つまり自分の存在に対して、
ＤＯ（行動）→ＨＡＶＥ（結果）→BE（存在）
というとらえ方をしてしまい、それによって苦しんでいるという事なんです。
この、潜在的・無意識的に無価値感に苦しんでいる場合には、
ＤＯ→ＨＡＶＥ→ＢＥの価値観から、まずありのままの自分にＯＫをだるカ
ＢＥ→ＤＯ→ＨＡＶＥ
になっていくと、無価値観にとらわれなくなっていくんです。
「無価値感」から卒業して、ありのままの自分にＯＫを出せるようになるんですね♪
それでは次回に続きます♪
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